Staat jouw vraag er niet tussen dan kunt u altijd contact met ons opnemen via het betreffende mailadres op onze contactpagina.
Een goede voorbereiding is het halve werk. Lees onderstaande tips aandachtig!
Deelnemen aan de HMO is niet alleen leuk, bewegen is ook gezond. Een goede voorbereiding is echter essentieel om verantwoord aan de start te verschijnen en optimaal te kunnen presteren. Daarom enkele belangrijke tips:
- Onderga, voordat je intensief gaat trainen, een sportmedische keuring. Heb je klachten en/of zijn er gezondheidsrisico’s zoals overgewicht, hoge bloeddruk, diabetes, hartproblemen of een familiegeschiedenis daarvan? Dan is een sportarts raadplegen extra belangrijk. Kijk op www.sportzorg.nl voor een sportarts bij jou in de buurt.
- Pas op voor een hitteberoerte – ook bij kou! Een hitteberoerte kan iedereen overkomen, ongeacht leeftijd of fitheid – en niet alleen bij warm weer. Ook bij lagere temperaturen is het belangrijk alert te zijn.
Bekijk deze video en lees de tips om je goed voor te bereiden op de wedstrijd en veilig te lopen:
– Hoe om te gaan met hitte tijdens hardloopevenementen;
– Zo voorkom je hitteproblemen tijdens het hardlopen.
De organisatie behoudt zich het recht voor om, conform de wedstrijdreglementen, lopers waarvan men denkt dat ze in moeilijkheden verkeren, aan te spreken met het advies te stoppen.
Welke veiligheidseisen gelden op en rond het parcours?
Veiligheid staat voorop bij de HMO! Bij een grootschalig evenement als de De Jong & Laan Halve Marathon Oldenzaal staat de veiligheid van alle deelnemers én toeschouwers voorop. Als organisatie zijn wij gebonden aan strikte regels vanuit de gemeente Oldenzaal, die ons de vergunning voor dit evenement verleent.
Op de wedstrijddag zetten wij vele betrokken vrijwilligers in om toe te zien op de naleving van de met de gemeente gemaakte afspraken. Zo zijn er langs het parcours hekken en linten geplaatst, waarmee duidelijk wordt aangegeven welke zones uitsluitend toegankelijk zijn voor de lopers van de verschillende afstanden en voor de deelnemende scholieren.
Wij doen dan ook een vriendelijk doch dringend beroep op u: respecteer alstublieft deze afzettingen en volg de aanwijzingen van onze vrijwilligers nauwkeurig op. Alleen zo kunnen we samen zorgen voor een veilig en soepel verloop van de dag. Laten we er met elkaar weer een prachtige en onvergetelijke loopervaring van maken. Alvast hartelijk dank voor uw medewerking!
Foto’s en mailadressen
Tijdens de HMO worden foto’s gemaakt die wij voor publicatiedoeleinden gebruiken. Mailadressen van lopers worden uitsluitend gebruikt om je onze nieuwsbrieven te sturen en/of andere informatie die betrekking heeft op de HMO. Als je je inschrijft voor de HMO dan gaan wij ervan uit dat je hiermee geen problemen hebt.
Ik weet niet zeker of ik mij al heb ingeschreven. Hoe kan ik dit controleren?
Je hebt een bevestiging van je inschrijving ontvangen in je mailbox (of check de spam). Je kunt jouw inschrijving ook hier controleren.
Kan ik ook zien wie zich nog meer hebben aangemeld?
Dat kan zeker, klik op deze link.
Kan ik mij inschrijven voor de duurlopen als ik niet meedoe met de wedstrijd?
Ja dat kan. Kijk voor de wijze van aanmelden onder Duurlopen Ook kun je je aanmelden voor de duurlopen in combinatie met de inschrijving voor een afstand.
Kan ik ook 1 ochtend meedoen met een duurloop?
Nee, je kunt alleen inschrijven voor 10 duurlopen.
Ik heb mij aangemeld en loop met een bedrijf, kan ik mij dan ook aanmelden voor de duurlopen?
Ja, dat is mogelijk. Inschrijven kan online via inschrijven.nl. Kijk voor meer informatie op de pagina Duurlopen.
Algemene voorwaarden en wedstrijdreglement
Voor de algemene voorwaarden individueel, klik hier
Voor de algemene voorwaarden bedrijvenloop, klik hier
Voor de algemene voorwaarden scholierenloop, klik hier
Voor het wedstrijdreglement, klik hier
Mag ik met mijn hond meelopen en kan ik meedoen als Nordic Walker?
Deelname met honden of als Nordic Walker is niet toegestaan. Als je niet mee kunt of wilt hardlopen, nodigen we je van harte uit langs het prachtige parcours om de deelnemers aan te moedigen.
GPX-bestanden parcoursen
Voor meer informatie, klik hier
Wat is zo bijzonder aan het parcours van de HMO?
Wij zijn trots dat de HMO het mooiste parcours van de regio heeft! Vanuit het historische centrum van Oldenzaal worden de lopers geleid over het heuvelachtige buitengebied, over de Tankenberg en de Paasberg en langs bekende toeristische taferelen. De Halve Marathon Oldenzaal is pure promotie van Twente. De loop onderscheidt zich van andere evenementen op de loopagenda door de aard van het parcours. Het genieten van de natuur onderweg zal voor velen belangrijker zijn dan een snelle finishtijd.
Waar kan ik mij omkleden/douchen en waar laat ik mijn tas?
Je kunt gebruik maken van de kleedkamers in het Twents Carmel College aan de Potskampstraat 2 te Oldenzaal. Hier zijn ook douches aanwezig. Bij de start/finish nabij de Groote Markt staat een grote tent waar je je tas kunt achterlaten. Neem geen waardevolle spullen mee want er is geen bewaking in de tent.
Worden er pacers ingezet op de De Jong & Laan Halve Marathon?
Jazeker! Er worden pacers ingezet tijdens de Halve Marathon. Zij lopen op de volgende eindtijden: 01:30, 01:45, 01:50, 01:55, 02:00, 02:05, 02:10 en 02:15.
Waar kan ik parkeren?
Er is voldoende parkeerruimte bij het station van Oldenzaal, zo’n 800 meter van de start/finish in het centrum van Oldenzaal. Vanaf de parkeerplaats bij het station loop je over de Groene Loper, een herkenbare groene verbinding tussen het station en het centrum van Oldenzaal. Ook kun je op zondag gratis parkeren rond het centrum van Oldenzaal of bij het Twents Carmel College aan de Potskampstraat 2.
Welke chronoloog heeft HMO?
Afstand – Start – Prijsuitreiking
21.1 km – 11.15 uur – 13.30 uur
10.1 km – 11.15 uur – 12.45 uur
5 km – 11.35 uur – 12.45 uur
2 km – 14.20 uur – 15.00 uur
1 km – 14.45 uur – 15.00 uur
Hoe ziet het prijzenschema eruit?
Halve marathon:
Alle categorieën 1 tot en met 3: €100,00 – €75,00 – €50,00
Parcoursrecord halve marathon: € 250,00
Het parcoursrecord staat op naam van:
Mannen: Tom Hendrikse 1:06:17 – 3 oktober 2021
Vrouwen: Jacelyn Gruppen 1:14:30 – 3 oktober 2021
10 kilometer:
Dames en heren 1 t/m 3 waardebonnen: €50,00 – €40,00 – €30,00.
5 kilometer:
Dames en heren 1 t/m 3 waardebonnen: €30,00 – €25,00 – €20,00.
1 en 2 kilometer:
Individueel:
bekers voor nummers 1 t/m 3 jongens en meisjes, per afstand.
De Jong & Laan Bedrijvenloop 5, 10 en 21,1 km per afstand:
Nummers 1 t/m 3 (bokaal)
Voor de 5 en de 10 kilometer worden de nettotijden van de 4 beste deelnemers per bedrijfsteam opgeteld. Voor de 21.1 kilometer De nettotijden van de 3 beste deelnemers per bedrijfsteam worden opgeteld. Het bedrijventeam met de laagste eindtijd is winnaar.
Is er een routebeschrijving van het parcours?
Het is niet mogelijk om de route correct uit te schrijven door middel van straatnamen, omdat niet alle paden namen hebben. In het menu vind je links naar de routes.
Waarom gelden er nettotijden bij de Scholierenloop?
Bij de Scholierenloop werken we met netto tijden. Degene die het parcours het snelst heeft afgelegd, is de winnaar. Diegene die als eerste de finish passeert is dus niet automatisch de winnaar. Dat doen we bewust om gedrang en valpartijen bij de start te voorkomen. We verdelen het startvak in een aantal aparte vakken. Deze vakken gaan één voor één open en zo laten we de kinderen gefaseerd starten.
Waar verzamelen de scholieren voor de scholierenloop en hoe laat?
De leerlingen die meedoen aan de 2 km. verzamelen zich op de Ganzenmarkt, ter hoogte van het gemeentehuis. Hier staat voor iedere school een kraampje waar ook de vakleerkrachten aanwezig zijn. De leerlingen voor de 1 km. verzamelen aan de Marktstraat ter hoogte van Zwiep Kachels. De laatste informatie over het verzamelpunt en de verzameltijden krijgt jouw kind via de school in de week voor de scholierenloop.
Waar bevinden zich de toiletten?
De toiletten bevinden zich in de Kerkstraat ter hoogte van de herdenkingstuin.
Mijn kind is te laat voor de inschrijving voor de scholierenloop, kan hij/zij alsnog meedoen?
Als hij of zij te laat is met inschrijven, dan kan een mail gestuurd worden naar scholierenloop@halvemarathonoldenzaal.nl. We kijken dan of deelname nog mogelijk is.
Mogen ouder(s)/verzorger(s) meelopen met hun eigen kind?
In verband met de drukte op het parcours, raden wij het ten sterkste af om met jouw kind(eren) mee te lopen.
Hoe komt mijn kind aan het startnummer?
De startnummers worden in de week voor de Scholierenloop op school uitgedeeld aan de kinderen die meedoen.
Mijn kind zit niet op een school in Oldenzaal, Deurningen, De Lutte, Ootmarsum, Rossum of Weerselo. Kan hij/zij dan wel meedoen?
Nee, dat is helaas niet mogelijk. De Scholierenloop is exclusief voor de leerlingen van deze basisscholen.
