Duurlopen

De voor-inschrijving is geopend!

Doet u mee?

Voor deelnemers die zich hebben ingeschreven bieden we lange duurlopen aan onder begeleiding van ervaren trainers en lopers van LAAC Twente.

We starten op 14 mei met een duurloop van 10 km en eindigen met 21 km. De duurlopen gaan voor het grootste deel over het parcours van de halve marathon, zodat u op 8 oktober goed voorbereid bent op de route.
U kunt op elk moment instappen.

* Onder begeleiding van LAAC trainers en –leden
* Iedere 2 weken
* Op zondag om 9.00 uur
* Eerste duurloop zondag 14 mei, laatste zondag 1 oktober
* Locatie Café De Boom, Bentheimerstraat 43, Oldenzaal, met voldoende parkeergelegenheid
* 2 groepen: tempo max. 8 en 10 km/uur
* afstanden: beginnend op 14 mei met 10 km en oplopend naar 21 km
* Schema’s voor individuele training zijn bij Running Center Enschede verkrijgbaar vanaf 1 juli

Het duurloopschema voor de gezamenlijke trainingen:

– 14 mei                      10 km
– 28 mei                      12 km
– 11 juni                       14 km
– 25 juni                      15 km
– 09 juli                       16 km
– 23 juli                       17 km
– 06 augustus             18 km
– 20 augustus             19 km
– 03 september           20 km
– 17 september            21 km
– 01 oktober                12 km

Doet u mee?
Aanmelden: duurlopen@halvemarathonoldenzaal.nl.