In voorbereiding op de halve marathon en de 10 km, biedt de organisatie lange duurlopen aan onder begeleiding van ervaren trainers en lopers van LAAC Twente. De duurlopen worden gratis aangeboden.
De gezamenlijke duurlopen zijn wekelijks, afwisselend voor de halve marathon en de 10km, te beginnen op zondag 12 mei met de halve marathon groep. 

De start is om 09:00 uur bij café De Boom aan de Bentheimerstraat in Oldenzaal. 
Hier is voldoende parkeergelegenheid en je bent aan de route van zowel de 21,1 km als de 10 km van de Halve Marathon Oldenzaal. 
Voor de halve marathon wordt er gelopen in 2 groepen met een snelheid van maximaal 8 km/uur resp. 10 km/uur. Voor de 10 km is er één groep met een snelheid van maximaal 8 km/uur. Snelheden zijn indicatief maar nooit sneller. 

De halve marathon groep start op 12 mei met 10 kilometer en dit wordt in de loop van de weken uitgebreid tot 21 km. De 10 km groep start op 19 mei met 45 minuten en breidt dit uit tot 90 minuten. 
De duurlopen gaan deels over de route van de halve marathon c.q. 10 km, zodat je parcourskennis op kunt doen voor 06 oktober 
Je kunt op elk moment instappen in het duurlooptrainingschema.

Noteer onderstaande data en afstanden alvast in je agenda:

Wil je meedoen aan 1 of meerdere duurlopen, dan wel graag vooraf aanmelden via duurlopen@halvemarathonoldenzaal.nl