De minimumleeftijd voor deelname aan de 5 km is 12 jaar.

Zowel de individuele lopers als de deelnemers aan de bedrijvenloop leggen hun 5 kilometer af in één ronde, grotendeels in de bebouwde kom van Oldenzaal.

Parcoursrecord
M  Wouter de Boer   16:10    04 oktober 2015
V   Rachel Klamer      17:01    08 oktober 2017